Piensa en tu espacio de trabajo: ¿es un lugar donde te sientes en calma, cómodo y motivado? Si la respuesta es no, entonces te invito a conocer el «Hygge Work», un concepto danés que está revolucionando la forma en que trabajamos.
Hoy, muchas empresas están abordando diseños inclusivos o diseño universal en los espacios de trabajo, con un enfoque específico en la neurodiversidad y el bienestar sensorial.
¿Qué es Hygge Work?
Hygge (se pronuncia “juga”) es una filosofía danesa que gira en torno al bienestar, la calidez y el disfrute de los pequeños momentos. Aplicado al trabajo, significa crear un ambiente que fomente la productividad sin sacrificar el bienestar personal. No se trata solo de decorar con velas y muebles de madera, sino de construir un entorno donde las personas se sientan cómodas, valoradas y en equilibrio.
Algunas terminologías clave relacionadas con este enfoque incluyen:
Diseño sensorialmente inclusivo: Espacios diseñados para minimizar distracciones y adaptarse a diferentes sensibilidades, como la luz, el sonido y el movimiento.
Ergonomía sensorial: Ajustes en iluminación, acústica y mobiliario para reducir el estrés sensorial.
Accesibilidad cognitiva: Creación de espacios que apoyan a personas con TDAH, autismo o alta sensibilidad, reduciendo la sobrecarga sensorial.
Neuroaccesibilidad: Diseño que tiene en cuenta las necesidades de personas neurodivergentes, como quienes tienen hipersensibilidad a estímulos.
Bienestar neurodivergente en el trabajo: Prácticas y espacios diseñados para maximizar el confort y la productividad de personas con diferentes formas de procesamiento sensorial.
En empresas más avanzadas en este tema, se habla de «Workplace Neuroinclusion» o «Neurodiverse-Friendly Workspaces«, que integran estrategias como salas de descanso sensorial, iluminación ajustable y espacios de trabajo flexibles.
… y sí, el concepto de Hygge Work puede considerarse parte de un enfoque más amplio de diseño inclusivo y bienestar sensorial en los espacios de trabajo, aunque su énfasis es diferente.
Si bien no se enfoca exclusivamente en la neurodiversidad o accesibilidad sensorial, el Hygge Work sí crea un ambiente más amigable para personas con alta sensibilidad sensorial, TDAH o autismo, al reducir el estrés y la sobrecarga sensorial.
Los pilares de Hygge Work son:
1. Espacios acogedores: La iluminación cálida, los materiales naturales y los espacios bien organizados pueden hacer que la oficina sea un lugar donde realmente quieras estar.
2. Conexión humana: Este enfoque fomenta relaciones genuinas en el equipo, reuniones sin estrés y una comunicación más cercana. Aquí el reto es del colectivo, por lo que vale la pena comprender la dimensión del mismo.
3. Rituales diarios: Desde una pausa para el café sin prisas hasta un momento para compartir ideas sin presiones, integrar pequeñas rutinas placenteras hace la diferencia en la dinámica de los colaboradores y por ende se refleja en los resultados de la organización.
4. Flexibilidad y equilibrio: Horarios más humanos, espacios híbridos y la posibilidad de trabajar con comodidad contribuyen a mayor bienestar y productividad.
Karil Taveras Caputo
CEL de ideox
Karil Taveras Caputo es madre, empresaria, consultora y conferencista internacional, ha dirigido empresas pertenecientes al Fortune 500, representa un modelo a seguir para otras mujeres en posiciones de liderazgo, es además una amena facilitadora que ha disertado ante miles de directivos y empresarios, facilitando además como profesora de programas académicos para la transformación del liderazgo de RD y América Latina.
Es la Chief Executive Leader de ideox, firma boutique que co-funda junto a empresarios españoles que se dedican a la transformación de altos directivos, y los modelos de negocio que lideran, para la era actual.
¿Por qué podrías estar interesado en explorar el Hygge Work?
Porque un equipo relajado, motivado y con un entorno armonioso es un equipo que rinde mejor. Además, trabajar en un lugar que realmente te haga sentir bien reduce el estrés, aumenta la creatividad y mejora la calidad de vida, moviendo la aguja de la retención del talento de esta generación en la dirección deseada por las organizaciones de Gestión Humana.
En ideox, creemos que las empresas no solo deben enfocarse en resultados, sino también en diseñar y ejecutar experiencias diarias para quienes las construyen, desde la perspectiva del Cliente Interno como el más importante stakeholder de las organizaciones. Esto forma parte de los diálogos que abordamos cuando desarrollamos en las organizaciones nuestra práctica de Estrategia de Marca Empleadora.
¿Te animas a hacer del Hygge Work una realidad? Cuéntanos qué te gustaría cambiar en tu espacio de trabajo.
Hasta la próxima,
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Karil Taveras Caputo es madre, empresaria, consultora y conferencista internacional, ha dirigido empresas pertenecientes al Fortune 500, representa un modelo a seguir para otras mujeres en posiciones de liderazgo, es además una amena facilitadora que ha disertado ante miles de directivos y empresarios, facilitando además como profesora de programas académicos para la transformación del liderazgo de RD y América Latina.
Es la Chief Executive Leader de ideox, firma boutique que co-funda junto a empresarios españoles que se dedican a la transformación de altos directivos, y los modelos de negocio que lideran, para la era actual.
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